Descubre nuestra actividad de raquetas de nieve para este invierno, ¡sientete como un autentico esquimal!

SENDERISMO SEGURO

El otoño es una época ideal para la practica del senderismo o trekking,  la variedad de colores de los arboles,  la intensidad de sus tonalidades y los días soleados y no tan fríos como en invierno,  la convierten en una época ideal para la practica de esta actividad.

Es por ello que os queremos dejar unas pautas básicas para la practica de esta actividad con seguridad : 

    PLANIFICA TU ACTIVIDAD 

    • Selecciona una ruta adecuada a las posibilidades del grupo.
    • Calcula el horario de ida y de vuelta.
    • Consulta la meteorología.
    • Avisa siempre a alguien de tu actividad.

    PREPARA BIEN TU MOCHILA 

    • Ropa adecuada a la época y actividad a realizar.
    • Agua y comida suficientes.
    • Calzado adecuado a la actividad.
    • Frontal y movil con batería suficiente.
    • Crema de protección solar y gafas de sol.

    ACTÚA CON SEGURIDAD 

    • Adecua el nivel del grupo a el mas débil.
    • Cuidado cuando se reduce la visibilidad.
    • No dejes nunca solo a un compañero,  procura que el grupo no se divida.
    • Bebe agua regularmente para evitar la deshidratación.

    Recuerda contemplar la posibilidad de contratar los servicios de un guía si no conoces la ruta a realizar o simplemente si quieres realizar con total seguridad.

     

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