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Se acaba poco a poco el frío,  los días cada vez se hacen mas largos y la naturaleza esta en todo su esplendor,  es el momento propicio para iniciarse con las rutas de senderismo. Si eres novato en este tipo de actividad lo mejor es que comiences con rutas asequibles a tu condición física,  sin mucha dificultad técnica y siempre teniendo en cuenta las condiciones meteorológicas y duración de la misma. Os dejamos a continuación una series de rutas para realizar en la provincia de Granada aptas para todos los públicos :   LOS CAHORROS El cañón del río Monachil...

Si te estas iniciando en el mundo del senderismo seguramente te hayas planteado la utilidad o no del uso de bastones durante tus salidas. Con este articulo pretendemos dejar claro algunos detalles que pueden despejar las dudas en cuanto a su utilidad,  después su uso dependerá del gusto personal de cada uno. Los bastones de trekking, son un elemento bastante útil si vamos a realizar largos recorridos o ascensos a cumbres empinadas,  entre sus beneficios podemos citar : Mejoran nuestro equilibrio,  es frecuente en rutas de senderismo encontrarnos fuertes desniveles tanto de subida como de bajada así como diferentes obstaculos,...

  Es imprescindible para la practica de cualquier actividad en la montaña la elección de una ropa y calzado adecuado,  y mas con condiciones climatologicas adversas como nos podemos encontrar durante el otoño/invierno.  Al realizar actividad física al aire libre aumenta la temperatura de nuestro cuerpo provocando que rompamos a sudar rapidamente,  si unimos eso a las bajas temperaturas podemos ocasionar una sensación de malestar y frio .Aplicando la regla de las 3 capas a la hora de elegir nuestro ropa conseguiremos mantener nuestro cuerpo seco y una temperatura estable durante toda la actividad. PRIMERA CAPA O INTERIOR/SEGUNDA PIEL Esta...

El otoño es una época ideal para la practica del senderismo o trekking,  la variedad de colores de los arboles,  la intensidad de sus tonalidades y los días soleados y no tan fríos como en invierno,  la convierten en una época ideal para la practica de esta actividad. Es por ello que os queremos dejar unas pautas básicas para la practica de esta actividad con seguridad :  PLANIFICA TU ACTIVIDAD  Selecciona una ruta adecuada a las posibilidades del grupo. Calcula el horario de ida y de vuelta. Consulta la meteorología. Avisa siempre a alguien de tu actividad. PREPARA BIEN TU MOCHILA ...

VÍA FERRATA, ESA GRAN DESCONOCIDA. En nuestro post de hoy queremos hablaros de una de las actividades que realizamos y que poca gente conoce, las vías ferratas.Una vía ferrata es un itinerario tanto vertical como horizontal (franqueo) equipado con diverso material: clavos, grapas, presas, pasamanos, cadenas, puentes colgantes y tirolínas, que permiten el llegar con seguridad a zonas de difícil acceso para senderístas o no habituados a la escalada. La seguridad corre a cargo de un cable de acero instalado en toda la vía.En Andalucía contamos con infinidad de vías ferratas adaptadas para todos los públicos, os dejamos algunos consejos...